インナーチャイルドとは？

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私たちは子どもの頃、嬉しかったこと、悲しかったこと、怒りや寂しさなど、

たくさんの感情を経験してきました。

けれど成長する中で、

そうした感情を「忘れたふり」や「感じないように」してしまうことがあります。

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実は、そのときの記憶や感情は、

心の奥深く──潜在意識の中にしっかりと残っているのです。

そして、それが「インナーチャイルド（内なる子ども）」と呼ばれる存在となり、

今もあなたの心の中で生き続けています。

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このインナーチャイルドは、

気づかないうちに私たちの考え方や行動、

人間関係や感情の反応に影響を与えています。

たとえば、

人の目が気になりすぎる、

人に甘えられない、

いつも同じことでつまずいてしまう…。

それらはもしかすると、

過去の傷ついたインナーチャイルドの声かもしれません。

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インナーチャイルドが癒されないままでいると、

・生きづらさを感じる
・人間関係がうまくいかない
・慢性的な不調や心身の不安を抱える

といった形で、私たちの人生に影を落とすことがあります。

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でも安心してください。
インナーチャイルドは、癒すことができます。

そしてその癒しのプロセスは、

自分自身を深く理解し、

本来のあなたらしさを取り戻していく旅でもあるのです。

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